RECETAS OTOÑALES

RECETAS OTOÑALES

Desde ALCER Castalia queremos promover un estilo de vida saludable idóneo para las personas con enfermedad renal crónica. Es por ello que, el equipo de nutrición ha confeccionado una serie de recetas otoñales que, además, tienen en cuenta los productos de temporada y...
El magnesio

El magnesio

El magnesio es uno de los minerales esenciales para la salud, debido a las diferentes funciones que desempeña en el organismo. La dosis diaria recomendada varía en función de la edad y el sexo (hombres 400 mg y las mujeres 310 mg). La carencia de...
El calcio

El calcio

El calcio es un mineral y es esencial para mantener unos huesos y dientes fuertes, el 99% del calcio de organismo se encuentra ahí. Pero no solo eso, el calcio también es importante para que el corazón, los músculos y los nervios funcionen correctamente y también para...