¿TENGO UN TRAUMA? ¿QUÉ TENDRÍA QUE HACER?

¿TENGO UN TRAUMA? ¿QUÉ TENDRÍA QUE HACER?

Quiero hablarte sobre el trauma y explicarte qué es y qué hacemos con él cuando nos damos cuenta que existe, pero, también, me gustaría explicarte cómo afecta cualquier trauma a una enfermedad como la ERC. Hoy quiero hablarte sobre el trauma, qué es y qué hacemos con...
¿Quién merece descansar?

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El otro día estaba hablando con una socia sobre cómo se iba a planificar las vacaciones, – está siendo un año muy complicado, y llego muy cansada a las vacaciones, por lo que solo me apetece descansar- me comento a razón de preguntarle si tenía planificada...
Aprender a no hacer nada

Aprender a no hacer nada

¿Te has sentido alguna vez culpable por “no estar haciendo nada”? Queremos que consigas dejar de sentir esa culpabilidad por tener tiempo disponible para ti. Esto te ayudará a cambiar tu estilo de vida y vivir con menos estrés. Parece que el hecho de estar “muy...
Infoxicación

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infoxicacion, ¿a qué se debe? Vivimos en un momento histórico donde nos encontramos con grandes contradicciones y, en realidad, aunque esto parezca algo moderno, a través de la historia estas circunstancias se han ido dando. La gran diferencia con nuestro tiempo...