Este mes de noviembre continuaremos con este taller que tiene como objetivo enseñar a manejar las emociones en función de las necesidades de las personas asistentes, y lograr estar mejor consigo mismas trabajando: Autoestima, control de estrés, manejo de conflictos, gestión de emociones, aprender a priorizarse, creencias autolimitantes, relajación, gestión del tiempo y asertividad.

Después de una parada, seguimos con el Taller Mueve tu Coco para trabajar las capacidades cognitivas de las personas asistentes a través de fichas, juegos y retos de aprendizaje.  

Este día 8 de noviembre estaremos colaborando con Cruz Roja en el Día de la Banderita en la mesa de la Plaza de Cardona Vives. Puedes pasar, saludar y colaborar en lo que puedas. Será un placer volver a verte.

Última sesión de este ciclo de charlas para mujeres con ERC, donde el objetivo principal del curso es empoderar, y facilitar, el conocimiento de la corporalidad, y sexualidad, femenina.

Vamos a por ella de nuevo a ver si esta vez no surge ningú imprevisto y podemos llevarla a cabo, que hay ganas. Ya conocéis el funcionamiento: mesa, sillas y comida corren a cargo de cada persona/familia asistente. Quedamos a las 12h en el Bar del Pinar Una vez dejemos los "trastos" en un lugar […]

Los objetivos de la jornada, que reunirá a más de 120 alumnos/as de distintos colegios de la zona, son: Concienciar a la población más joven sobre las enfermedades crónicas, en especial, sobre la diabetes y la ERC. Visibilizar la Plaza de la Vida y la escultura PER TU. Promocionar, informar y sensibilizar sobre la donación […]

Los días 7 y 14 de noviembre se celebran las últimas sesiones de este taller continuo. La inscripción está cerrada por lo que si te interesa este taller puedes hacernos una propuesta de repetición.  

Este taller va a impartirse por primera vez en nuestra entidad, con sesiones presenciales de hora y media. Serán sesiones dinámicas en las que las personas participantes trabajarán el proceso de comunicación y os miedos al respecto para, con un poco de entrenamiento, adquirir las técnicas para hablar en público suficientes para sentirse segura, teniendo […]

El día 16 de noviembre a las 11h tenemos una cita para "cocinar" en nuestra entidad y realizar varios menús a la vez de una manera en la que ahorremos tiempo en la cocina. Para esta charla nos ayudará la empresa Thermomix pero daremos pautas, y trucos, para cocinar lo mismo sin tener dicho robot […]

Trae contigo tus últimas analíticas y entre nuestra enfermera, y nuestra nutricionista, te indicarán qué datos son los que tienen más importancia en la ERC, cuáles puedes modificar con la dieta y otros muchos aprendizajes que te servirán para entender un poco mejor tu enfermedad. La inscripción la puedes realizar a través de nuestra web, […]

Este taller va a impartirse por primera vez en nuestra entidad, con sesiones presenciales de hora y media. Serán sesiones dinámicas en las que las personas participantes trabajarán el proceso de comunicación y os miedos al respecto para, con un poco de entrenamiento, adquirir las técnicas para hablar en público suficientes para sentirse segura, teniendo […]

Como todos los años en estas fechas, nuestro compañero psicólogo, Manuel Martínez, impartirá esta charla con la intención de proporcionar herramientas a aquellas personas que hayan perdido a un familiar y les cueste afrontar estas fechas tan señaladas. La inscripción se podrá realizar a través de esta web, enviando un correo a actividades@alcercastalia.org o llamando […]