TALLER BIENESTAR EMOCIONAL Y RELAJACIÓN

Este mes de noviembre continuaremos con este taller que tiene como objetivo enseñar a manejar las emociones en función de las necesidades de las personas asistentes, y lograr estar mejor consigo mismas trabajando: Autoestima, control de estrés, manejo de conflictos, gestión de emociones, aprender a priorizarse, creencias autolimitantes, relajación, gestión del tiempo y asertividad.