ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO

En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:
– Mejorar la salud física y mental
– Mantener, o mejorar, la masa muscular
– Favorecer la autonomía personal
– Mejorar el movimiento
– Mejorar la fuerza y la resistencia

A esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC, mayores de edad.
El entrenamiento, aun siendo grupal, se adaptará a la condición física, y de salud, de cada persona.