Entrenamiento Grupal Adaptado

En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:

• Mejorar la salud física y mental
• Mantener, o mejorar, la masa muscular
• Favorecer la autonomía personal
• Mejorar el movimiento
• Mejorar la fuerza y la resistencia

Este evento se realiza los siguientes días del mes:

• Dia 5   – 10:30 11:30
• Dia 12 – 10:30 11:30
• Dia 19 – 10:30 11:30
• Dia 26 – 10:30 11:30