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Día Mundial del Riñón

 

 

El Día Mundial del Riñón es una campaña de sensibilización dirigida a la población general para dar a conocer la importancia de cuidar nuestros riñones.
En 2018 el Día Mundial del Riñón irá dirigido a la prevención y el diagnóstico precoz de la dolencia renal en la mujer.

La alimentación y los estilos de vida *cardiosaludables que incluye una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y rica en fibra, una ingesta adecuada de agua, evitar exceso de azúcares y sal, realizar ejercicio físico moderado y continuado, evitar el estrés y mantener las horas de sueño necesarias son las principales recomendaciones.

Día mundial de Riñón 2018

Día mundial de Riñón 2019

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Dia Mundial del Renyó

 

 

El Dia Mundial del Renyó és una campanya de sensibilització dirigida a la població general per a donar a conéixer la importància de cuidar els nostres renyons.
En 2018 el Dia Mundial del Renyó anirà dirigit a la prevenció i el diagnòstic precoç de la malaltia renal en la dona.

L’alimentació i els estils de vida cardiosaludables que inclou una dieta equilibrada baixa en greixos saturats i rica en fibra, una ingesta adequada d’aigua, evitar excés de sucres i sal, realitzar exercici físic moderat i continuat, evitar l’estrés i mantindre les hores de somni necessàries són les principals recomanacions.

Dia Mundial del Renyó 2018

Dia Mundial del Renyó 2019

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