Día Mundial del Riñón

El Día Mundial del Riñón es una campaña de sensibilización dirigida a la población general para dar a conocer la importancia de cuidar nuestros riñones.
En 2018 el Día Mundial del Riñón irá dirigido a la prevención y el diagnóstico precoz de la dolencia renal en la mujer.

La alimentación y los estilos de vida *cardiosaludables que incluye una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y rica en fibra, una ingesta adecuada de agua, evitar exceso de azúcares y sal, realizar ejercicio físico moderado y continuado, evitar el estrés y mantener las horas de sueño necesarias son las principales recomendaciones.