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ESTIRAMIENTOS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

febrero 21|10:00 - 11:00

Free

Esta actividad estará impartida por el fisioterapeuta, Borja Colinas.

Está indicada para personas de cualquier edad y cualquier fase de la ERC.

Se adaptará su contenido de manera pèrsonalizada según el estado físico de la persona.

Sus mayores beneficios, entre otros, son:

Mejora de la elasticidad
Mejora de la movilidad
Mejora de la ergonomía postural
Prevención de lesiones y caídas

La actividad se llevará a cabo todos los miércoles, a partir del 31 de enero, hasta el último miércoles de mayo. Su horario será de 10 a 11h.

Detalles

Fecha:
febrero 21
Hora:
10:00 - 11:00
Precio:
Free

Organizador

ALCER Castalia
Teléfono
964228363
Correo electrónico
actividades@alcercastalia.org

Local

Aula Multifuncional
C/ ENMEDIO, 22 2º E
CASTELLÓ,Castellon12001España
+ Google Map
Teléfono
964228363
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