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Estiramientos y Acondicionamiento Físico
4 04+00:00 septiembre 04+00:00 2024|10:00 - 11:00
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Estiramientos y Acondicionamiento Físico
En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:
- Mejorar la salud física y mental
- Mantener, o mejorar, la masa muscular
- Favorecer la autonomía personal
- Mejorar el movimiento
- Mejorar la fuerza y la resistencia
Este evento se realiza los siguientes días del mes:
- Dia 11/09 – 10:00 11:00
- Dia 18/09 – 10:00 11:00
- Dia 25/09 – 10:00 11:00