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ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO
2 02+00:00 febrero 02+00:00 2024|10:30 - 11:30
Gratuito
En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:
- Mejorar la salud física y mental
- Mantener, o mejorar, la masa muscular
- Favorecer la autonomía personal
- Mejorar el movimiento
- Mejorar la fuerza y la resistencia
A esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC, mayores de edad.
El entrenamiento, aun siendo grupal, se adaptará a la condición física, y de salud, de cada persona.