COME, SIENTE, VIVE

Taller impartido por Noemí Martínez, nutricionista, y Manuel Martínez, psicólogo.

Con un contenido conjunto que pasamos a desglosar:

• Alimentos: Ración, frecuencia, características organolépticas y composición nutricional.
• El entorno y su influencia: TV, comer solo o acompañado, comer de pie o sentado…
• Cómo nos relacionamos con los alimentos: rabia, ansiedad, felicidad, paz…

El taller se llevará a cabo el día 23 de febrero de 12 a 13h.

Este es un taller que se realizará cada estación del año, es decir, cuatro veces al año, adaptando la propuesta a cada temporada.