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DEFENSA PERSONAL
16 16+00:00 enero 16+00:00 2023|11:30 - 13:00
Gratuito
DEFENSA PERSONAL
«La Defensa Personal, desarrollada, es un instrumento de formación y aplicación física que comprende un conjunto de conocimientos, actitudes, habilidades y técnicas corporales que nos va a permitir tanto la propia protección y defensa como otras labores de ayuda o protección a terceros»
BENEFICIOS
Son muchos los beneficios que obtenemos con la práctica de la Defensa Personal, tanto física y psicomotrizmente, como psicosocial y psicológicamente:
- Mejora tu movilidad
- Mejora de la resistencia física
- Mejora de la coordinación
- Aumento de los reflejos
- Mejora del equilibrio
- Mejora en la precisión de los movimientos y gestos
- Mejora de las interacciones personales
- Aumento de la autoconfianza
- Reduce el tiempo en la toma de decisiones
- Es por ello que ofrecemos este Taller de Defensa personal para mujeres del colectivo renal a partir del día 28 de noviembre en horario de 11:30 a 13h, con una duración de 25h.
Si estás interesada, escribe un correo a actividades@alcercastalia.org o llama al 964.228.363
¿Dónde estamos?
ALCER Castalia tiene su sede en un céntrico edificio de oficinas, en la calle Enmedio, nº 22 de la ciudad de Castelló de la Plana.
Debido a la ampliación de servicios, estamos distribuidos en tres oficinas, desde donde, además de la gestión y coordinación, realizamos parte de las atenciones, así como varias actividades.
Actualmente, la distribución de las tres oficinas es la siguiente:
- Oficinas ALCER 4A - Una oficina principal, donde se encuentran gerencia y administración, atención social, atención nutricional y coordinación de actividades.
- Oficinas Transporte: 4F - Una oficina con dos despachos: gestión de transporte y atención psicológica.
- Sala multifuncional 2º E - Una oficina con una gran sala para la realización de reuniones y actividades (talleres, charlas…), almacén y un despacho para atención.