Estiramientos y Acondicionamiento Físico

En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:

• Mejorar la salud física y mental
• Mantener, o mejorar, la masa muscular
• Favorecer la autonomía personal
• Mejorar el movimiento
• Mejorar la fuerza y la resistencia

Este evento se realiza los siguientes días del mes:

• Dia 11/09   – 10:00 11:00
• Dia 18/09 – 10:00 11:00
• Dia 25/09 – 10:00 11:00
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