El calci és un mineral i és essencial per a mantindre uns ossos i dents fortes, el 99% del calci d’organisme es troba ací. Però no sols això, el calci també és important perquè el cor, els músculs i els nervis funcionen correctament i també per a la coagulació...
infoxicacion, a què es deu? Vivim en un moment històric on ens trobem amb grans contradiccions i, en realitat, encara que això semble una cosa moderna, a través de la història estes circumstàncies s’han anat donant. La gran diferència amb el nostre temps present...
T’has sentit alguna vegada culpable per “no estar fent res”? Volem que aconseguisques deixar de sentir eixa culpabilitat per tindre temps disponible per a tu. Això t’ajudarà a canviar el teu estil de vida i viure amb menys estrés. Sembla que el fet...
El magnesi és un de els minerals essencials per a la salut, a causa de les diferents funcions que exercix en l’organisme. La dosi diària recomanada varia en funció de l’edat i el sexe (homes 400 mg i les dones 310 mg). La manca...
El passat 28 de novembre, durant la celebració de les jornades pel 40 aniversari de ALCER Castalia es va presentar el llibre ALIMENTACIÓ EN LES PATOLOGIES ASSOCIADES A LA MALALTIA RENAL CRÒNICA, escrit per les nutricionistes de l’entitat Paula Nebot i Noemi...
L’altre dia estava parlant amb una sòcia sobre com s’anava a planificar les vacacions, – està sent un any molt complicat, i arribe molt cansada a les vacacions, per la qual cosa només m’abellix descansar- em comente a raó de preguntar-li si...
