APRENDER A DISFRUTAR DE «NO HACER NADA»

APRENDER A DISFRUTAR DE «NO HACER NADA»

¿Te has sentido alguna vez culpable por “no estar haciendo nada”? Queremos que consigas dejar de sentir esa culpabilidad por tener tiempo disponible para ti. Esto te ayudará a cambiar tu estilo de vida y vivir con menos estrés. Parece que el hecho de estar “muy...
Infoxicación

Infoxicación

Vivimos en un momento histórico donde nos encontramos con grandes contradicciones y, en realidad, aunque esto parezca algo moderno, a través de la historia estas circunstancias se han ido dando. La gran diferencia con nuestro tiempo presente es el desarrollo...
CUMPLIENDO PROPÓSITOS

CUMPLIENDO PROPÓSITOS

Podríamos decir que se trata de un tópico, pero el inicio de año suele acompañarse de nuevos propósitos. Estos propósitos vienen cargados de ilusión y de fuerza de voluntad, con la intención de que no se queden olvidados en cuanto empezamos con nuestra rutina diaria....
Estilos de respuesta ante el cambio

Estilos de respuesta ante el cambio

Estilos de respuesta ante el cambio Hace unos textos, nos preguntamos sobre cómo reaccionar ante un cambio de vida tan radical como es el debut de una enfermedad renal, con todo lo que ello implica. La primera pregunta que me viene a la cabeza, sería ¿Cuál es la forma...
EFECTO DE ARRASTRE

EFECTO DE ARRASTRE

Hoy en el blog quería hablar del efecto del arrastre también conocido como efecto Bandwagon. Este sesgo es el equivalente a “subirse al carro” y es un fenómeno que describe la tendencia que tenemos de seguir lo que hacen los demás.  El efecto de arrastre es un tipo de...