Los paninis son una buena opción saludable de almuerzo y merienda. Además durante estos días podemos probar recetas nuevas con el resto de familia y pasar un buen rato.

INGREDIENTES

  • 1 bocadillo de pan (bajo en sal si hay HTA o peso elevado entre diálisis)
  • Resto de ingredientes al gusto según ejemplos que iremos dando.

INSTRUCCIONES

Panini de queso y jamón cocido

  • Poner el horno a calentar a 220ºC.
  • Mientras coge calor, corta el bocadillo por la mitad (lo aconsejado son 60-80 gramos de pan).
  • Añade el queso en polvo de Pizza y jamón cocido Extra bajo en sal y sin fosfatos.
  • Mételo en el horno durante 8-10 minutos.
  • Saca el panini del horno y añade un poquito de óregano y aceite de oliva.

¡¡¡ Listo !!!