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SUMMARY:ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO
DESCRIPTION:En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:- Mejorar la salud física y mental- Mantener\, o mejorar\, la masa muscular- Favorecer la autonomía personal- Mejorar el movimiento- Mejorar la fuerza y la resistencia \nA esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC\, mayores de edad.El entrenamiento\, aun siendo grupal\, se adaptará a la condición física\, y de salud\, de cada persona.  \n 
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Grupo de personas con ERC que se reúnen para hablar sobre cómo encajar la ERC en sus vidas tanto laborales\, familiares\, de pareja o\, de ocio. Aunque\, como en la vida\, también se hablan de otros temas que nada tienen que ver con la enfermedad\, se ríe\, se llora....  \nUn grupo abierto\, gratuito y voluntario dirigido por el psicólogo\, Manuel Martínez. \nEn esta ocasión será en formato presencial.
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
DESCRIPTION:Otro mes que moveremos nuestro coco de la mano de Nerea Martín\, neuropsicóloga de ALCER Castalia. Taller donde trabajamos nuestras habilidades cognitivas para que sigamos igual de bien y el posible deterioro se vea disminuido. \nTaller gratuito y voluntario.
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SUMMARY:ESTIRAMIENTOS Y ACONDIONAMIENTO FÍSICO
DESCRIPTION:Taller para mejorar nuestra condición física\, nuestra movilidad y flexibilidad. Adaptado a la condición física de la persona y su fase de la ERC. Además\, cualquier ejercicio se adaptará a las necesidades de cada individuo. \nEl taller consiste en ejercicios suaves para estirar todos los músculos del cuerpo\, incluidas las famosas cadenas musculares. Es una actividad dirigida a personas con ERC\, y sus familiares\, para aumentar su independencia en las actividades básicas de su día a día y\, con ello\, mejorar su percepción de la ERC. \nImpartido por Borja Colinas\, fisioterapeuta y gerente de la Clínica Colinas de Castellón. \nEn esta ocasión\, se realizará la actividad el jueves día 8 por problemas personales del profesional para llevarla a cabo el miércoles.
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SUMMARY:ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO
DESCRIPTION:En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:– Mejorar la salud física y mental– Mantener\, o mejorar\, la masa muscular– Favorecer la autonomía personal– Mejorar el movimiento– Mejorar la fuerza y la resistencia \nA esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC\, mayores de edad.El entrenamiento\, aun siendo grupal\, se adaptará a la condición física\, y de salud\, de cada persona. 
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PACIENTES CON ERC
DESCRIPTION:Grupo de personas con ERC que se reúnen para hablar sobre cómo encajar la ERC en sus vidas tanto laborales\, familiares\, de pareja o\, de ocio. Aunque\, como en la vida\, también se hablan de otros temas que nada tienen que ver con la enfermedad\, se ríe\, se llora….  \nUn grupo abierto\, gratuito y voluntario dirigido por el psicólogo\, Manuel Martínez.
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SUMMARY:ESTIRAMIENTOS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
DESCRIPTION:Esta actividad estará impartida por el fisioterapeuta\, Borja Colinas. \nEstá indicada para personas de cualquier edad y cualquier fase de la ERC. \nSe adaptará su contenido de manera pèrsonalizada según el estado físico de la persona. \nSus mayores beneficios\, entre otros\, son: \nMejora de la elasticidadMejora de la movilidadMejora de la ergonomía posturalPrevención de lesiones y caídas \nLa actividad se llevará a cabo todos los miércoles\, a partir del 31 de enero\, hasta el último miércoles de mayo. Su horario será de 10 a 11h.
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
DESCRIPTION:Otro mes que moveremos nuestro coco de la mano de Nerea Martín\, neuropsicóloga de ALCER Castalia. Taller donde trabajamos nuestras habilidades cognitivas para que sigamos igual de bien y el posible deterioro se vea disminuido.
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DESCRIPTION:En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:– Mejorar la salud física y mental– Mantener\, o mejorar\, la masa muscular– Favorecer la autonomía personal– Mejorar el movimiento– Mejorar la fuerza y la resistencia \nA esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC\, mayores de edad.El entrenamiento\, aun siendo grupal\, se adaptará a la condición física\, y de salud\, de cada persona. 
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DESCRIPTION:Grupo de personas con ERC que se reúnen para hablar sobre cómo encajar la ERC en sus vidas tanto laborales\, familiares\, de pareja o\, de ocio. Aunque\, como en la vida\, también se hablan de otros temas que nada tienen que ver con la enfermedad\, se ríe\, se llora…. 
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SUMMARY:ESTIRAMIENTOS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
DESCRIPTION:Esta actividad estará impartida por el fisioterapeuta\, Borja Colinas. \nEstá indicada para personas de cualquier edad y cualquier fase de la ERC. \nSe adaptará su contenido de manera pèrsonalizada según el estado físico de la persona. \nSus mayores beneficios\, entre otros\, son: \nMejora de la elasticidadMejora de la movilidadMejora de la ergonomía posturalPrevención de lesiones y caídas \nLa actividad se llevará a cabo todos los miércoles\, a partir del 31 de enero\, hasta el último miércoles de mayo. Su horario será de 10 a 11h.
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DESCRIPTION:Otro mes que moveremos nuestro coco de la mano de Nerea Martín\, neuropsicóloga de ALCER Castalia. Taller donde trabajamos nuestras habilidades cognitivas para que sigamos igual de bien y el posible deterioro se vea disminuido.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA FAMILIARES DE PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Grupo de apoyo para familiares de personas con ERC que ayudará a superar la situación y llegar a un punto de normalidad\, o aceptación\, de la misma.Todo bajo la supervisión de Manuel Martínez\, psicólogo de ALCER Castalia\, y un halo de buenas energías\, características de este tipo de grupos.
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SUMMARY:ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO
DESCRIPTION:En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:– Mejorar la salud física y mental– Mantener\, o mejorar\, la masa muscular– Favorecer la autonomía personal– Mejorar el movimiento– Mejorar la fuerza y la resistencia \nA esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC\, mayores de edad.El entrenamiento\, aun siendo grupal\, se adaptará a la condición física\, y de salud\, de cada persona. 
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SUMMARY:COME\, SIENTE\, VIVE
DESCRIPTION:Taller impartido por Noemí Martínez\, nutricionista\, y Manuel Martínez\, psicólogo. \nCon un contenido conjunto que pasamos a desglosar: \n\nAlimentos: Ración\, frecuencia\, características organolépticas y composición nutricional.\nEl entorno y su influencia: TV\, comer solo o acompañado\, comer de pie o sentado...\nCómo nos relacionamos con los alimentos: rabia\, ansiedad\, felicidad\, paz...\n\nEl taller se llevará a cabo el día 23 de febrero de 12 a 13h. \nEste es un taller que se realizará cada estación del año\, es decir\, cuatro veces al año\, adaptando la propuesta a cada temporada. 
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SUMMARY:IV PREMIO RELATO CORTO POR LA IGUALDAD
DESCRIPTION:El día de hoy cerramos la recepción de relatos cortos que podrán concursar en nuestro IV Premio Relato Corto por la Igualdad organizado por nuestra entidad. \nPodrán enviarse los relatos hasta las 14h de este mismo día 27 de febrero. \nDebemos recordar que el plazo de presentación era desde el día 26 de enero hasta el día de hoy.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Grupo de personas con ERC que se reúnen para hablar sobre cómo encajar la ERC en sus vidas tanto laborales\, familiares\, de pareja o\, de ocio. Aunque\, como en la vida\, también se hablan de otros temas que nada tienen que ver con la enfermedad\, se ríe\, se llora…. 
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SUMMARY:ESTIRAMIENTOS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
DESCRIPTION:Esta actividad estará impartida por el fisioterapeuta\, Borja Colinas. \nEstá indicada para personas de cualquier edad y cualquier fase de la ERC. \nSe adaptará su contenido de manera pèrsonalizada según el estado físico de la persona. \nSus mayores beneficios\, entre otros\, son: \nMejora de la elasticidadMejora de la movilidadMejora de la ergonomía posturalPrevención de lesiones y caídas \nLa actividad se llevará a cabo todos los miércoles\, a partir del 31 de enero\, hasta el último miércoles de mayo. Su horario será de 10 a 11h.
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SUMMARY:TALLER DE FINANZAS PERSONALES
DESCRIPTION:El día 28 de febrero nos sumergiremos en el Taller de Finanzas Personlaes\, impartido por Ainara de Cuida tu Economía\, y con inicio a las 11h. \nUn taller de una sola sesión que nos aportará trucos e ideas para conseguir las metas que nos hemos propuesto este 2024 en el tema económico de nuestro hogar. \nTanto si tienes una economía saneada como si estás luchando para llegar a final de mes\, este taller te interesa porque objetivos y metas tenemos todos/as. \nInscríbete en actividades@alcercastalia.org\, llamando al 964.228.363 o a través de la App Cucunver.
URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-finanzas-personales/
LOCATION:Aula Multifuncional\, C/ ENMEDIO\, 22 2º E\, CASTELLÓ\, Castellon\, 12001\, España
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SUMMARY:VII JORNADAS PIXEL UNIVERSIDAD CARDENAL HERRERA
DESCRIPTION:Nuestras compañeras\, Alicia Martínez y Núria Nebot\, estarán durante toda la mañana informando sobre ERC y sus tratamientos al alumnado de la Universidad CEU Cardenal Herrera en esta feria anual en la que llevamos asistiendo desde sus comienzos.
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