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SUMMARY:LÍQUIDOS EN ERC ¿POR QUÉ SON PELIGROSOS?
DESCRIPTION:Charla impartida por el Servicio de Nutrición que nos aclarará\, dadas las dudas que se plantean en las consultas\, las razones de la acumulación de líquidos tanto antes de diálisis como después y porqué es tan importante tener un control sobre su ingesta\, que no es sólo por llevar más o menos peso en cada sesión de diálisis. \nCon estas charlas\, igual que las que se han realizado a lo largo del año\, son para que todas las personas con ERC conozcan su enfermedad y cómo sacar el mayor partido de ella\, porque sí\, conociendo lo que nos pasa\, lo que pasa dentro de nuestro cuerpo\, podemos controlar sus efectos negativos y lograr una mejor calidad de vida (mejores sesiones de diálisis\, mejor bienestar diario\, menos frustraciones...).
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SUMMARY:TALLER ECONOMÍA CIRCULAR
DESCRIPTION:Inscríbete en este Taller para darle a la cocina para ERC un toque de cuidado medioambiental gracias a la aplicación de la Economía Circular.\nInscripción a través de actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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SUMMARY:TALLER RELAJACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL
DESCRIPTION:A lo largo de estos años\, hemos ido realizando el Taller de Relajación en varias ocasiones. Recordamos la noche que tuvimos la oportunidad de realizarlo en la playa de La Concha de Oropesa después de recorrer la Vía Verde\, o en uno de los días que hemos estado con la Campaña de Donación de Órganos y tejidos en la Plaza de las Aulas este año 2023. \nEn todas las ocasiones\, el interés que se ha mostrado por parte de las personas asociadas a nuestra entidad siempre ha sido excelente. Es por ello que esta temporada queremos que tengáis más oportunidades de disfrutar de un ratito de paz y conexión interna de la mano de nuestro psicólogo\, Manuel Martínez. \nSon poquitas sesiones pero las suficientes para aprender qué es la relajación\, cómo se lleva a cabo y en qué nos beneficia a nosotras\, las personas con ERC\, en particular. \nLa inscripción a esta actividad se puede realizar a través de esta misma web\, a través del correo electrónico o llamando al 964.228.363. La inscripción se iniciará el día 4 de septiembre y se cerrará el día 16 de octubre\, o al completar aforo.
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SUMMARY:TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL Y SEXUALIDAD FEMENINA
DESCRIPTION:Nuestra psicóloga especialista en sexualidad\, Zoraida Granados\, será la encargada de dirigir este taller que abordará aspectos de la sexualidad femenina adentrándose en el conocimiento del cuerpo de la mujer\, desconocido para las propias mujeres en muchos aspectos\, resolviendo dudas de las asistentes\, poniendo de manifiesto nuestra sororidad y creando redes de apoyo. que\, esperamos\, se mantengan una vez finalizado el taller. \nAquellas personas interesadas en este taller pueden inscribirse a través de nuestra web\, escribiendo al correo actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363. \n 
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SUMMARY:SPEED DATING
DESCRIPTION:Las personas con ERC estamos muy acostumbradas a realizar visitas médicas\, a hablar con profesionales sanitarios de diversas ramas pero siempre bajo el amparo de la formalidad\, la seriedad de un centro sanitario y sin conocer muy bien a quién tenemos delante\, mucho menos\, darnos a conocer a esa persona. \n ¡Con SPEED DATING vamos a tener oportunidades nunca vividas antes!\nY qué posibilidades tendremos: \n\nDarnos a conocer\nHablar con profesionales sanitarios de una manera informal\nConocer más personalmente a ese/a profesional con el que estamos hablando\nResolver dudas sencillas y concretas sobre nuestra enfermedad\, u otros temas relacionados\nPasar un viernes noche diferente\n\nSPEED DAITING pretende crear un espacio familiar\, divertido y novedoso donde crear redes sociales\, y personales. \nNo sabemos qué saldrá de todo ello pero estamos seguras de una cosa: NOS VAMOS A DIVERTIR. \nLa inscripción se podrá realizar a través de esta web\, escribiendo a actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363. \n 
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SUMMARY:TALLER RELAJACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL
DESCRIPTION:A lo largo de estos años\, hemos ido realizando el Taller de Relajación en varias ocasiones. Recordamos la noche que tuvimos la oportunidad de realizarlo en la playa de La Concha de Oropesa después de recorrer la Vía Verde\, o en uno de los días que hemos estado con la Campaña de Donación de Órganos y tejidos en la Plaza de las Aulas este año 2023. \nEn todas las ocasiones\, el interés que se ha mostrado por parte de las personas asociadas a nuestra entidad siempre ha sido excelente. Es por ello que esta temporada queremos que tengáis más oportunidades de disfrutar de un ratito de paz y conexión interna de la mano de nuestro psicólogo\, Manuel Martínez. \nSon poquitas sesiones pero las suficientes para aprender qué es la relajación\, cómo se lleva a cabo y en qué nos beneficia a nosotras\, las personas con ERC\, en particular. \nLa inscripción a esta actividad se puede realizar a través de esta misma web\, a través del correo electrónico o llamando al 964.228.363. La inscripción se iniciará el día 4 de septiembre y se cerrará el día 16 de octubre\, o al completar aforo.
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DESCRIPTION:Os informamos que del día 26 al 28 de octubre se llevará a cabo\, en Salamanca\, el Congreso SEDEN (sociedad española de enfermería nefrológica) \nAquellas personas interesadas en asistir deben contactar directamente con SEDEN o  con la trabajadora social\, Olga\, de nuestra entidad.
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SUMMARY:TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL Y SEXUALIDAD FEMENINA
DESCRIPTION:Nuestra psicóloga especialista en sexualidad\, Zoraida Granados\, será la encargada de dirigir este taller que abordará aspectos de la sexualidad femenina adentrándose en el conocimiento del cuerpo de la mujer\, desconocido para las propias mujeres en muchos aspectos\, resolviendo dudas de las asistentes\, poniendo de manifiesto nuestra sororidad y creando redes de apoyo. que\, esperamos\, se mantengan una vez finalizado el taller. \nAquellas personas interesadas en este taller pueden inscribirse a través de nuestra web\, escribiendo al correo actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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SUMMARY:TALLER RELAJACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL
DESCRIPTION:A lo largo de estos años\, hemos ido realizando el Taller de Relajación en varias ocasiones. Recordamos la noche que tuvimos la oportunidad de realizarlo en la playa de La Concha de Oropesa después de recorrer la Vía Verde\, o en uno de los días que hemos estado con la Campaña de Donación de Órganos y tejidos en la Plaza de las Aulas este año 2023. \nEn todas las ocasiones\, el interés que se ha mostrado por parte de las personas asociadas a nuestra entidad siempre ha sido excelente. Es por ello que esta temporada queremos que tengáis más oportunidades de disfrutar de un ratito de paz y conexión interna de la mano de nuestro psicólogo\, Manuel Martínez. \nSon poquitas sesiones pero las suficientes para aprender qué es la relajación\, cómo se lleva a cabo y en qué nos beneficia a nosotras\, las personas con ERC\, en particular. \nLa inscripción a esta actividad se puede realizar a través de esta misma web\, a través del correo electrónico o llamando al 964.228.363. La inscripción se iniciará el día 4 de septiembre y se cerrará el día 16 de octubre\, o al completar aforo.
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SUMMARY:CINEFORUM ALCER Castalia
DESCRIPTION:El psicólogo de nuestra entidad\, Manuel Martínez\, dirigirá este taller que tiene como eje central filmografía elegida para la ocasión. \nDebatir\, extraer temas\, analizar\, reflexionar\, unir temas con nuestra vida real... toda una oportunidad de conocernos más a nosotros/as mismos/as y para indagar en nuestras propias creencias validándolas o eliminándolas para abrir la puerta a otras nuevas. \nSi te interesa este taller puedes inscribirte a través de esta web\, escribiendo a actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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