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SUMMARY:BINGO - Tiempo de Navidad
DESCRIPTION:El día 28 de diciembre estamos de fiesta en nuestra entidad y lo vamos a celebrar con las siguientes actividades: \n- 9:30h Visita a las nuevas oficinas de ALCER Castalia y cafecito.- 10h Iniciamos el Bingo navideño 😊- 12:15h Sesión de Bailes de Salón 💃🕺 (aprendamos pasos básicos de bachata\, salsa y rock and roll).- 13:40h Fin de la jornada con picoteo. \nLa inscripción se debe realizar antes del día 27 de diciembre a las 13h.  \n 
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Volvemos con nuestro Grupo de Ayuda Mutua para personas con ERC. \nComo siempre\, todas las sesiones serán virtuales a través de la plataforma Skype\, excepto la del día 4 de enero\, a las 11h\, que será presencial.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Volvemos con nuestro Grupo de Ayuda Mutua para personas con ERC. \nComo siempre\, todas las sesiones serán virtuales  a través de la plataforma Skype\, excepto la del día 4 de enero\, a las 11h\, que será presencial.
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SUMMARY:Curso Básico Voluntariado
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				  \n  \n 
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SUMMARY:TALLERES DE HABILIDADES PRELABORALES
DESCRIPTION:Os presentamos los Talleres de habilidades prelaborales que vamos a realizar en el mes de enero 2024.\nNunca sabemos cuando necesitaremos tener estos recursos o conocimientos\, sobre todo\, desde el apogeo de las nuevas tecnologías\, así que nunca está de más realizar este tipo de talleres.\nLa inscripción la puedes realizar a través del correo actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.\nOs dejamos el cartel donde podréis encontrar más información.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA FAMILIARES DE PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Grupo de apoyo para familiares de personas con ERC que ayudará a superar la situación y llegar a un punto de normalidad\, o aceptación\, de la misma.\nTodo bajo la supervisión de Manuel Martínez\, psicólogo de ALCER Castalia\, y un halo de buenas energías\, características de este tipo de grupos.
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SUMMARY:PILATES TERAPÉUTICO
DESCRIPTION:Volvemos con esta actividad que muchas personas socias estaban esperando. Una actividad que nos ayudará a mantenernos en forma y\, sobre todo\, mantener nuestra calidad de vida aportando a nuestro día a día fuerza\, flexibilidad y capacidad de movimiento.\nEl aforo es limitado por lo que tienes pocos días para realizar tu inscripción y asegurar tu plaza.
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SUMMARY:CHARLA "INDICADORES DE SALUD" en Almassora
DESCRIPTION:El día 18 de enero estaremos en Almassora impartiendo una charla sobre INDICADORES DE SALUD para identificarlos y comprobar qué elementos de nuestra vida diaria favorecen nuestra salud. La charla se llevará a cabo en la Asamblea Local de Cruz Roja en Almassora situada en la Calle Santa Quitéria\, 171 bajo.\n\n\nNo te pierdas esta interesante charla/taller que pondrá las bases de nuestra formación sobre salud.\n\n\nRealiza tu inscripción previa para reservar tu plaza en el teléfono 964.56.10.08\n\n \nMÁS INFORMACIÓN
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Volvemos con nuestro Grupo de Ayuda Mutua para personas con ERC. \nComo siempre\, todas las sesiones serán virtuales  a través de la plataforma Skype\, excepto la del día 4 de enero\, a las 11h\, que será presencial.
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SUMMARY:TALLERES DE HABILIDADES PRELABORALES
DESCRIPTION:Os presentamos los Talleres de habilidades prelaborales que vamos a realizar en el mes de enero 2024.\nNunca sabemos cuando necesitaremos tener estos recursos o conocimientos\, sobre todo\, desde el apogeo de las nuevas tecnologías\, así que nunca está de más realizar este tipo de talleres.\nLa inscripción la puedes realizar a través del correo actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.\nOs dejamos el cartel donde podréis encontrar más información.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Volvemos con nuestro Grupo de Ayuda Mutua para personas con ERC. \nComo siempre\, todas las sesiones serán virtuales a través de la plataforma Skype\, excepto la del día 4 de enero\, a las 11h\, que será presencial.
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SUMMARY:PILATES TERAPÉUTICO
DESCRIPTION:Volvemos con esta actividad que muchas personas socias estaban esperando. Una actividad que nos ayudará a mantenernos en forma y\, sobre todo\, mantener nuestra calidad de vida aportando a nuestro día a día fuerza\, flexibilidad y capacidad de movimiento.\nEl aforo es limitado y la actividad gratuita.
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SUMMARY:CHARLA-TALLER "INDICADORES DE SALUD" en Segorbe
DESCRIPTION:El Centro Ocupacional Alto Palancia nos ha invitado a impartir una charla a todo su alumnado sobre INDICADORES DE SALUD. Con ello pretendemos ver los cinco items más importantes que afectan a nuestra salud y que están presentes en nuestra vida diaria. El objetivo de la charla es saber identificarlos y modificar aquello que estén perjudicando nuestro cuerpo tanto físico como emocional. \nLa charla se impartirá a las 11h para el alumnado y una vez acabada esta actividad\, impartiremos unas breves pautas para las familias.
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SUMMARY:TALLERES DE HABILIDADES PRELABORALES
DESCRIPTION:Os presentamos los Talleres de habilidades prelaborales que vamos a realizar en el mes de enero 2024.\nNunca sabemos cuando necesitaremos tener estos recursos o conocimientos\, sobre todo\, desde el apogeo de las nuevas tecnologías\, así que nunca está de más realizar este tipo de talleres.\nLa inscripción la puedes realizar a través del correo actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.\nOs dejamos el cartel donde podréis encontrar más información.
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SUMMARY:TALLER DE RELAJACIÓN
DESCRIPTION:A lo largo de estos años\, hemos ido realizando el Taller de Relajación en varias ocasiones. Recordamos la noche que tuvimos la oportunidad de realizarlo en la playa de La Concha de Oropesa después de recorrer la Vía Verde\, o en uno de los días que estuvimos con la Campaña de Donación de Órganos y tejidos en la Plaza de las Aulas este año 2023. \nEn todas las ocasiones\, el interés que se ha mostrado por parte de las personas asociadas a nuestra entidad siempre ha sido excelente. Es por ello que\, esta temporada\, queremos que tengáis más oportunidades de disfrutar de un ratito de paz y conexión interna de la mano de nuestro psicólogo\, Manuel Martínez. \nRealizaremos una sesión al mes para recordar todas las enseñanzas adquiridas en el Curso que realizamos en 2023. Una sesión que nos ayudará a conectar de nuevo. \nInscríbete a través de Cucunver y haz tu vida más fácil.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Volvemos con nuestro Grupo de Ayuda Mutua para personas con ERC.
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SUMMARY:ESTIRAMIENTOS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
DESCRIPTION:Esta actividad estará impartida por el fisioterapeuta\, Borja Colinas. \nEstá indicada para personas de cualquier edad y cualquier fase de la ERC. \nSe adaptará su contenido de manera pèrsonalizada según el estado físico de la persona. \nSus mayores beneficios\, entre otros\, son: \nMejora de la elasticidadMejora de la movilidadMejora de la ergonomía posturalPrevención de lesiones y caídas \nLa actividad se llevará a cabo todos los miércoles\, a partir del 31 de enero\, hasta el último miércoles de mayo. Su horario será de 10 a 11h. \nLas inscripciones se podrán realizar\, hasta completar aforo\, a través del correo electrónico actividades@alcercastalia.org\, llamando al 964.228.363\, a través de esta app o de la web www.alcercastalia.org .
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
DESCRIPTION:No podemos pasar un día más sin activar esas mentes así que volvemos a poner en marcha el Taller de Mueve tu coco con nuestra psicóloga Nerea Martin.\nEmpezamos de cero\, por lo que\, debéis apuntaros de nuevo a este taller. De esta manera\, damos la oportunidad a personas nuevas a que puedan asistir y desarrollar sus habilidades cognitivas.
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SUMMARY:PILATES TERAPÉUTICO
DESCRIPTION:Volvemos con esta actividad que muchas personas socias estaban esperando. Una actividad que nos ayudará a mantenernos en forma y\, sobre todo\, mantener nuestra calidad de vida aportando a nuestro día a día fuerza\, flexibilidad y capacidad de movimiento.\nEl aforo es limitado y la actividad gratuita.
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SUMMARY:ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO
DESCRIPTION:En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:- Mejorar la salud física y mental- Mantener\, o mejorar\, la masa muscular- Favorecer la autonomía personal- Mejorar el movimiento- Mejorar la fuerza y la resistencia \nA esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC\, mayores de edad.El entrenamiento\, aun siendo grupal\, se adaptará a la condición física\, y de salud\, de cada persona.  \n 
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
DESCRIPTION:Grupo de personas con ERC que se reúnen para hablar sobre cómo encajar la ERC en sus vidas tanto laborales\, familiares\, de pareja o\, de ocio. Aunque\, como en la vida\, también se hablan de otros temas que nada tienen que ver con la enfermedad\, se ríe\, se llora....  \nUn grupo abierto\, gratuito y voluntario dirigido por el psicólogo\, Manuel Martínez. \nEn esta ocasión será en formato presencial.
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
DESCRIPTION:Otro mes que moveremos nuestro coco de la mano de Nerea Martín\, neuropsicóloga de ALCER Castalia. Taller donde trabajamos nuestras habilidades cognitivas para que sigamos igual de bien y el posible deterioro se vea disminuido. \nTaller gratuito y voluntario.
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SUMMARY:ESTIRAMIENTOS Y ACONDIONAMIENTO FÍSICO
DESCRIPTION:Taller para mejorar nuestra condición física\, nuestra movilidad y flexibilidad. Adaptado a la condición física de la persona y su fase de la ERC. Además\, cualquier ejercicio se adaptará a las necesidades de cada individuo. \nEl taller consiste en ejercicios suaves para estirar todos los músculos del cuerpo\, incluidas las famosas cadenas musculares. Es una actividad dirigida a personas con ERC\, y sus familiares\, para aumentar su independencia en las actividades básicas de su día a día y\, con ello\, mejorar su percepción de la ERC. \nImpartido por Borja Colinas\, fisioterapeuta y gerente de la Clínica Colinas de Castellón. \nEn esta ocasión\, se realizará la actividad el jueves día 8 por problemas personales del profesional para llevarla a cabo el miércoles.
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SUMMARY:ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO
DESCRIPTION:En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:– Mejorar la salud física y mental– Mantener\, o mejorar\, la masa muscular– Favorecer la autonomía personal– Mejorar el movimiento– Mejorar la fuerza y la resistencia \nA esta actividad podrán asistir personas en cualquier fase de la ERC\, mayores de edad.El entrenamiento\, aun siendo grupal\, se adaptará a la condición física\, y de salud\, de cada persona. 
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