BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Alcer Castalia - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Alcer Castalia X-ORIGINAL-URL:https://alcercastalia.org X-WR-CALDESC:Eventos para Alcer Castalia REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20230101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241114T110000 DTEND;TZID=UTC:20241114T130000 DTSTAMP:20241128T121218Z CREATED:20241128T121215Z LAST-MODIFIED:20241128T121218Z UID:13668-1731582000-1731589200@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Defensa Personal DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-defensa-personal-5/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Defensa-personal-femenina.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241115T103000 DTEND;TZID=UTC:20241115T113000 DTSTAMP:20240909T094859Z CREATED:20240709T100215Z LAST-MODIFIED:20240909T094859Z UID:11750-1731666600-1731670200@alcercastalia.org SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 8/11   - 10:30 11:30\nDia 15/11 - 10:30 11:30\nDia 22/11 - 10:30 11:30\nDia 29/11 - 10:30 11:30\n\n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/entrenamiento-grupal-adaptado-22/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Anadir-un-subtitulo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241120T100000 DTEND;TZID=UTC:20241120T110000 DTSTAMP:20240909T095836Z CREATED:20240719T101120Z LAST-MODIFIED:20240909T095836Z UID:12652-1732096800-1732100400@alcercastalia.org SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n  \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/estiramientos-y-acondicionamiento-fisico-26/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Estiramientos-3-jpg.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241120T111500 DTEND;TZID=UTC:20241120T121500 DTSTAMP:20240710T100731Z CREATED:20240710T100728Z LAST-MODIFIED:20240710T100731Z UID:11823-1732101300-1732104900@alcercastalia.org SUMMARY:Taller: Mueve tu COCO DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n El taller Mueve tu COCO\, tiene como objetivo:\n\n\nMejorar de la memoria\n\n\nAumentar de la creatividad\n\n\nPrevenir del deterioro cognitivo\n\n\nMejorar del estado de ánimo\n\n\nFortalecer  las habilidades de resolución de problemas\n\n\nMejorar de la concentración y la atención\n\n\nEstimular el aprendizaje continuo\n\n\nFortalecer las conexiones neuronales\n\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-mueve-tu-coco-31/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Taller-MUEVE-TU-COCO-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241120T190000 DTEND;TZID=UTC:20241120T200000 DTSTAMP:20240710T105405Z CREATED:20240710T105402Z LAST-MODIFIED:20240710T105405Z UID:11855-1732129200-1732132800@alcercastalia.org SUMMARY:Pilates Terapéutico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/pilates-terapeutico-45/ LOCATION:Clínica Colinas\, Plaza Río Albentosa\, Castellón\, Castellón\, 12006 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Pilates-Terapeutico-2023.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241121T110000 DTEND;TZID=UTC:20241121T130000 DTSTAMP:20241128T121318Z CREATED:20241128T121315Z LAST-MODIFIED:20241128T121318Z UID:13671-1732186800-1732194000@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Defensa Personal DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-defensa-personal-6/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Defensa-personal-femenina.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241122T103000 DTEND;TZID=UTC:20241122T113000 DTSTAMP:20240909T100132Z CREATED:20240709T100725Z LAST-MODIFIED:20240909T100132Z UID:11753-1732271400-1732275000@alcercastalia.org SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 8/11   - 10:30 11:30\nDia 15/11 - 10:30 11:30\nDia 22/11 - 10:30 11:30\nDia 29/11 - 10:30 11:30\n\n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/entrenamiento-grupal-adaptado-23/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Anadir-un-subtitulo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241127T100000 DTEND;TZID=UTC:20241127T110000 DTSTAMP:20240909T100215Z CREATED:20240719T101219Z LAST-MODIFIED:20240909T100215Z UID:12656-1732701600-1732705200@alcercastalia.org SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n  \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/estiramientos-y-acondicionamiento-fisico-27/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Estiramientos-3-jpg.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241127T190000 DTEND;TZID=UTC:20241127T200000 DTSTAMP:20240710T105223Z CREATED:20240710T105136Z LAST-MODIFIED:20240710T105223Z UID:11851-1732734000-1732737600@alcercastalia.org SUMMARY:Pilates Terapéutico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/pilates-terapeutico-44/ LOCATION:Clínica Colinas\, Plaza Río Albentosa\, Castellón\, Castellón\, 12006 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Pilates-Terapeutico-2023.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241128T110000 DTEND;TZID=UTC:20241128T130000 DTSTAMP:20241128T121415Z CREATED:20241128T121402Z LAST-MODIFIED:20241128T121415Z UID:13674-1732791600-1732798800@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Defensa Personal DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-defensa-personal-7/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Defensa-personal-femenina.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241129T103000 DTEND;TZID=UTC:20241129T113000 DTSTAMP:20240909T100926Z CREATED:20240709T100824Z LAST-MODIFIED:20240909T100926Z UID:11756-1732876200-1732879800@alcercastalia.org SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 8/11   - 10:30 11:30\nDia 15/11 - 10:30 11:30\nDia 22/11 - 10:30 11:30\nDia 29/11 - 10:30 11:30\n\n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/entrenamiento-grupal-adaptado-24/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Anadir-un-subtitulo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241204T100000 DTEND;TZID=UTC:20241204T110000 DTSTAMP:20240909T101035Z CREATED:20240719T101559Z LAST-MODIFIED:20240909T101035Z UID:12660-1733306400-1733310000@alcercastalia.org SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n  \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/estiramientos-y-acondicionamiento-fisico-28/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Estiramientos-3-jpg.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241204T111500 DTEND;TZID=UTC:20241204T130000 DTSTAMP:20241122T085730Z CREATED:20241122T085433Z LAST-MODIFIED:20241122T085730Z UID:13613-1733310900-1733317200@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Escritura Creativa DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En este taller trabajaremos\, sobre la idea de un escrito para navidad\, además de aprovechar los beneficios de la escritura creativa para nuestra salud en general.\n\nEstimular la creatividad y la imaginación\nMejorar la comunicación y la expresión emocional\nReducir el estrés y mejora el bienestar mental\nFomentar la autoconciencia y el crecimiento personal\nFortalecer habilidades cognitivas\n\n  \nEste evento se realiza los días:\n\nDia 04/12  - 11:15 - 13:00\nDia 11/12  - 11:15 - 13:00\nDia 18/12  - 11:15 - 13:00\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-escritura-creativa/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Taller-de-2.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241204T190000 DTEND;TZID=UTC:20241204T200000 DTSTAMP:20240710T105820Z CREATED:20240710T105817Z LAST-MODIFIED:20240710T105820Z UID:11861-1733338800-1733342400@alcercastalia.org SUMMARY:Pilates Terapéutico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/pilates-terapeutico-47/ LOCATION:Clínica Colinas\, Plaza Río Albentosa\, Castellón\, Castellón\, 12006 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Pilates-Terapeutico-2023.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241205T110000 DTEND;TZID=UTC:20241205T130000 DTSTAMP:20241128T121459Z CREATED:20241128T121456Z LAST-MODIFIED:20241128T121459Z UID:13678-1733396400-1733403600@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Defensa Personal DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-defensa-personal-8/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Defensa-personal-femenina.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20241206 DTEND;VALUE=DATE:20241207 DTSTAMP:20240719T110046Z CREATED:20240719T110043Z LAST-MODIFIED:20240719T110046Z UID:12694-1733443200-1733529599@alcercastalia.org SUMMARY:Festivo: Día de la Constitución DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/festivo-dia-de-la-constitucion/ LOCATION:Castellon ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Dia-de-la-Constitucion-jpg.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241211T100000 DTEND;TZID=UTC:20241211T110000 DTSTAMP:20240909T101133Z CREATED:20240719T103120Z LAST-MODIFIED:20240909T101133Z UID:12664-1733911200-1733914800@alcercastalia.org SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n  \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/estiramientos-y-acondicionamiento-fisico-29/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Estiramientos-3-jpg.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241211T111500 DTEND;TZID=UTC:20241211T130000 DTSTAMP:20241122T085858Z CREATED:20241122T085855Z LAST-MODIFIED:20241122T085858Z UID:13621-1733915700-1733922000@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Escritura Creativa DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En este taller trabajaremos\, sobre la idea de un escrito para navidad\, además de aprovechar los beneficios de la escritura creativa para nuestra salud en general.\n\nEstimular la creatividad y la imaginación\nMejorar la comunicación y la expresión emocional\nReducir el estrés y mejora el bienestar mental\nFomentar la autoconciencia y el crecimiento personal\nFortalecer habilidades cognitivas\n\n  \nEste evento se realiza los días:\n\nDia 04/12  - 11:15 - 13:00\nDia 11/12  - 11:15 - 13:00\nDia 18/12  - 11:15 - 13:00\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-escritura-creativa-2/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Taller-de-2.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241211T190000 DTEND;TZID=UTC:20241211T200000 DTSTAMP:20240719T103426Z CREATED:20240719T103423Z LAST-MODIFIED:20240719T103426Z UID:12675-1733943600-1733947200@alcercastalia.org SUMMARY:Pilates Terapéutico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/pilates-terapeutico-50/ LOCATION:Clínica Colinas\, Plaza Río Albentosa\, Castellón\, Castellón\, 12006 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Pilates-Terapeutico-2023.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241212T110000 DTEND;TZID=UTC:20241212T130000 DTSTAMP:20241128T125650Z CREATED:20241128T121615Z LAST-MODIFIED:20241128T125650Z UID:13681-1734001200-1734008400@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Defensa Personal DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-defensa-personal-9/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Defensa-personal-femenina.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241213T103000 DTEND;TZID=UTC:20241213T113000 DTSTAMP:20240909T101927Z CREATED:20240719T110309Z LAST-MODIFIED:20240909T101927Z UID:12699-1734085800-1734089400@alcercastalia.org SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 13/12  - 10:30 11:30\nDia 20/12  - 10:30 11:30\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/entrenamiento-grupal-adaptado-29/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Anadir-un-subtitulo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241218T100000 DTEND;TZID=UTC:20241218T110000 DTSTAMP:20240909T102044Z CREATED:20240719T103703Z LAST-MODIFIED:20240909T102044Z UID:12683-1734516000-1734519600@alcercastalia.org SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n  \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/estiramientos-y-acondicionamiento-fisico-30/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Estiramientos-3-jpg.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241218T111500 DTEND;TZID=UTC:20241218T130000 DTSTAMP:20241122T090037Z CREATED:20241122T090034Z LAST-MODIFIED:20241122T090037Z UID:13624-1734520500-1734526800@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Escritura Creativa DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En este taller trabajaremos\, sobre la idea de un escrito para navidad\, además de aprovechar los beneficios de la escritura creativa para nuestra salud en general.\n\nEstimular la creatividad y la imaginación\nMejorar la comunicación y la expresión emocional\nReducir el estrés y mejora el bienestar mental\nFomentar la autoconciencia y el crecimiento personal\nFortalecer habilidades cognitivas\n\n  \nEste evento se realiza los días:\n\nDia 04/12  - 11:15 - 13:00\nDia 11/12  - 11:15 - 13:00\nDia 18/12  - 11:15 - 13:00\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-escritura-creativa-3/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Taller-de-2.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241218T190000 DTEND;TZID=UTC:20241218T200000 DTSTAMP:20240719T104211Z CREATED:20240719T104208Z LAST-MODIFIED:20240719T104211Z UID:12689-1734548400-1734552000@alcercastalia.org SUMMARY:Pilates Terapéutico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/pilates-terapeutico-51/ LOCATION:Clínica Colinas\, Plaza Río Albentosa\, Castellón\, Castellón\, 12006 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Pilates-Terapeutico-2023.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241219T110000 DTEND;TZID=UTC:20241219T130000 DTSTAMP:20241128T125752Z CREATED:20241128T121713Z LAST-MODIFIED:20241128T125752Z UID:13684-1734606000-1734613200@alcercastalia.org SUMMARY:Taller de Defensa Personal DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-defensa-personal-10/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/11/Defensa-personal-femenina.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241220T103000 DTEND;TZID=UTC:20241220T113000 DTSTAMP:20240909T102146Z CREATED:20240719T110409Z LAST-MODIFIED:20240909T102146Z UID:12703-1734690600-1734694200@alcercastalia.org SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 13/12  - 10:30 11:30\nDia 20/12  - 10:30 11:30\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/entrenamiento-grupal-adaptado-30/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Anadir-un-subtitulo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20241225 DTEND;VALUE=DATE:20241226 DTSTAMP:20240719T121647Z CREATED:20240719T121645Z LAST-MODIFIED:20240719T121647Z UID:12706-1735084800-1735171199@alcercastalia.org SUMMARY:Navidad DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/navidad/ LOCATION:Castellon ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Fiestas-1-jpg.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20241227T103000 DTEND;TZID=UTC:20241227T113000 DTSTAMP:20240909T105101Z CREATED:20240722T075725Z LAST-MODIFIED:20240909T105101Z UID:12717-1735295400-1735299000@alcercastalia.org SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 06/12  - 10:30 11:30\nDia 13/12  - 10:30 11:30\nDia 20/12  - 10:30 11:30\nDia 27/12  - 10:30 11:30\n\n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/entrenamiento-grupal-adaptado-31/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2024/07/Anadir-un-subtitulo.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250113T110000 DTEND;TZID=UTC:20250113T123000 DTSTAMP:20250115T121429Z CREATED:20250115T121426Z LAST-MODIFIED:20250115T121429Z UID:14682-1736766000-1736771400@alcercastalia.org SUMMARY:Taller: Higiene del Sueño DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n  \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-higiene-del-sueno/ LOCATION:CO Alto Palancia\, Segorbe\, Segorbe\, Castellón\, Spain ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2025/01/Felices-Fiestas-2.avif END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20250115T100000 DTEND;TZID=UTC:20250115T110000 DTSTAMP:20250115T111543Z CREATED:20250115T110921Z LAST-MODIFIED:20250115T111543Z UID:14636-1736935200-1736938800@alcercastalia.org SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n \n \n \n \n \n  \n  \n  URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-mueve-tu-coco-32/ LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alcercastalia.org/wp-content/uploads/2025/01/Estiramientos-1.avif END:VEVENT END:VCALENDAR