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SUMMARY:Taller: Mueve Tu COCO
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				El taller Mueve tu COCO\, tiene como objetivo:\n\n\nMejorar de la memoria\n\n\nAumentar de la creatividad\n\n\nPrevenir del deterioro cognitivo\n\n\nMejorar del estado de ánimo\n\n\nFortalecer  las habilidades de resolución de problemas\n\n\nMejorar de la concentración y la atención\n\n\nEstimular el aprendizaje continuo\n\n\nFortalecer las conexiones neuronales\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Pilates Trapéutico
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n 
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SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 06/09  - 10:30 11:30\nDia 13/09  - 10:30 11:30\nDia 20/09  - 10:30 11:30\nDia 27/09  - 10:30 11:30\n\n  \n 
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DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				El taller Mueve tu COCO\, tiene como objetivo:\n\n\nMejorar de la memoria\n\n\nAumentar de la creatividad\n\n\nPrevenir del deterioro cognitivo\n\n\nMejorar del estado de ánimo\n\n\nFortalecer  las habilidades de resolución de problemas\n\n\nMejorar de la concentración y la atención\n\n\nEstimular el aprendizaje continuo\n\n\nFortalecer las conexiones neuronales\n\n\n  \n 
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DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 20/09   - 10:30 11:30\nDia 27/09 - 10:30 11:30\n\n 
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SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 4/10   - 10:30 11:30\nDia 11/10 - 10:30 11:30\nDia 18/10 - 10:30 11:30\nDia 25/10 - 10:30 11:30\n\n 
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SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				 \n  \n 
URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/estiramientos-y-acondicionamiento-fisico-21/
LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España
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SUMMARY:Taller: Mueve tu COCO
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				El taller Mueve tu COCO\, tiene como objetivo:\n\n\nMejorar de la memoria\n\n\nAumentar de la creatividad\n\n\nPrevenir del deterioro cognitivo\n\n\nMejorar del estado de ánimo\n\n\nFortalecer  las habilidades de resolución de problemas\n\n\nMejorar de la concentración y la atención\n\n\nEstimular el aprendizaje continuo\n\n\nFortalecer las conexiones neuronales\n\n\n  \n 
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LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España
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SUMMARY:Pilates Terapéutico
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n 
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SUMMARY:Taller de Defensa Personal
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n 
URL:https://alcercastalia.org/evento-alcer-castalia/taller-de-defensa-personal/
LOCATION:Sala multiusos 2º E\, Castellon\, 12001\, España
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SUMMARY:Entrenamiento Grupal Adaptado
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				En la actividad de ENTRENAMIENTO GRUPAL ADAPTADO se trabajará para conseguir los siguientes objetivos:\n\nMejorar la salud física y mental\nMantener\, o mejorar\, la masa muscular\nFavorecer la autonomía personal\nMejorar el movimiento\nMejorar la fuerza y la resistencia\n\n  \nEste evento se realiza los siguientes días del mes:\n\nDia 4/10   - 10:30 11:30\nDia 11/10 - 10:30 11:30\nDia 18/10 - 10:30 11:30\nDia 25/10 - 10:30 11:30\n\n 
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SUMMARY:Estiramientos y Acondicionamiento Físico
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				 \n  \n 
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SUMMARY:Taller: Mueve tu COCO
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				El taller Mueve tu COCO\, tiene como objetivo:\n\n\nMejorar de la memoria\n\n\nAumentar de la creatividad\n\n\nPrevenir del deterioro cognitivo\n\n\nMejorar del estado de ánimo\n\n\nFortalecer  las habilidades de resolución de problemas\n\n\nMejorar de la concentración y la atención\n\n\nEstimular el aprendizaje continuo\n\n\nFortalecer las conexiones neuronales\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Pilates Terapéutico
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				Con el PILATES se busca:\n\nMejorar la flexibilidad y la movilidad\nFortalecer la masa muscular\nReducir el estrés\nMejora de la circulación\nAumentar  la energía\nMejorar la respiración\n\n  \n 
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SUMMARY:Taller de Defensa Personal
DESCRIPTION:Taller: Mueve Tu Coco\n			\n				\n				\n				\n				\n				La defensa personal promueve la seguridad\, confianza e independencia. Aprender técnicas de defensa no solo prepara para reaccionar ante situaciones peligrosas\, sino que también ayuda a prevenirlas\, fortaleciendo la capacidad de identificar y evitar riesgos. Además\, fomenta el autocuidado físico y emocional\, empoderando a las mujeres para enfrentar desafíos con determinación. Practicar defensa personal mejora la autoestima\, genera mayor conciencia sobre el entorno y crea un sentido de comunidad al compartir experiencias. Es una inversión en bienestar\, permitiendo que cada mujer viva con mayor tranquilidad y control sobre su vida. \n  \n 
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