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SUMMARY:TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL Y SEXUALIDAD FEMENINA
DESCRIPTION:Nuestra psicóloga especialista en sexualidad\, Zoraida Granados\, será la encargada de dirigir este taller que abordará aspectos de la sexualidad femenina adentrándose en el conocimiento del cuerpo de la mujer\, desconocido para las propias mujeres en muchos aspectos\, resolviendo dudas de las asistentes\, poniendo de manifiesto nuestra sororidad y creando redes de apoyo. que\, esperamos\, se mantengan una vez finalizado el taller. \nAquellas personas interesadas en este taller pueden inscribirse a través de nuestra web\, escribiendo al correo actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363. \n 
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DESCRIPTION:Las personas con ERC estamos muy acostumbradas a realizar visitas médicas\, a hablar con profesionales sanitarios de diversas ramas pero siempre bajo el amparo de la formalidad\, la seriedad de un centro sanitario y sin conocer muy bien a quién tenemos delante\, mucho menos\, darnos a conocer a esa persona. \n ¡Con SPEED DATING vamos a tener oportunidades nunca vividas antes!\nY qué posibilidades tendremos: \n\nDarnos a conocer\nHablar con profesionales sanitarios de una manera informal\nConocer más personalmente a ese/a profesional con el que estamos hablando\nResolver dudas sencillas y concretas sobre nuestra enfermedad\, u otros temas relacionados\nPasar un viernes noche diferente\n\nSPEED DAITING pretende crear un espacio familiar\, divertido y novedoso donde crear redes sociales\, y personales. \nNo sabemos qué saldrá de todo ello pero estamos seguras de una cosa: NOS VAMOS A DIVERTIR. \nLa inscripción se podrá realizar a través de esta web\, escribiendo a actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363. \n 
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SUMMARY:TALLER RELAJACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL
DESCRIPTION:A lo largo de estos años\, hemos ido realizando el Taller de Relajación en varias ocasiones. Recordamos la noche que tuvimos la oportunidad de realizarlo en la playa de La Concha de Oropesa después de recorrer la Vía Verde\, o en uno de los días que hemos estado con la Campaña de Donación de Órganos y tejidos en la Plaza de las Aulas este año 2023. \nEn todas las ocasiones\, el interés que se ha mostrado por parte de las personas asociadas a nuestra entidad siempre ha sido excelente. Es por ello que esta temporada queremos que tengáis más oportunidades de disfrutar de un ratito de paz y conexión interna de la mano de nuestro psicólogo\, Manuel Martínez. \nSon poquitas sesiones pero las suficientes para aprender qué es la relajación\, cómo se lleva a cabo y en qué nos beneficia a nosotras\, las personas con ERC\, en particular. \nLa inscripción a esta actividad se puede realizar a través de esta misma web\, a través del correo electrónico o llamando al 964.228.363. La inscripción se iniciará el día 4 de septiembre y se cerrará el día 16 de octubre\, o al completar aforo.
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DESCRIPTION:Os informamos que del día 26 al 28 de octubre se llevará a cabo\, en Salamanca\, el Congreso SEDEN (sociedad española de enfermería nefrológica) \nAquellas personas interesadas en asistir deben contactar directamente con SEDEN o  con la trabajadora social\, Olga\, de nuestra entidad.
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SUMMARY:TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL Y SEXUALIDAD FEMENINA
DESCRIPTION:Nuestra psicóloga especialista en sexualidad\, Zoraida Granados\, será la encargada de dirigir este taller que abordará aspectos de la sexualidad femenina adentrándose en el conocimiento del cuerpo de la mujer\, desconocido para las propias mujeres en muchos aspectos\, resolviendo dudas de las asistentes\, poniendo de manifiesto nuestra sororidad y creando redes de apoyo. que\, esperamos\, se mantengan una vez finalizado el taller. \nAquellas personas interesadas en este taller pueden inscribirse a través de nuestra web\, escribiendo al correo actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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DESCRIPTION:A lo largo de estos años\, hemos ido realizando el Taller de Relajación en varias ocasiones. Recordamos la noche que tuvimos la oportunidad de realizarlo en la playa de La Concha de Oropesa después de recorrer la Vía Verde\, o en uno de los días que hemos estado con la Campaña de Donación de Órganos y tejidos en la Plaza de las Aulas este año 2023. \nEn todas las ocasiones\, el interés que se ha mostrado por parte de las personas asociadas a nuestra entidad siempre ha sido excelente. Es por ello que esta temporada queremos que tengáis más oportunidades de disfrutar de un ratito de paz y conexión interna de la mano de nuestro psicólogo\, Manuel Martínez. \nSon poquitas sesiones pero las suficientes para aprender qué es la relajación\, cómo se lleva a cabo y en qué nos beneficia a nosotras\, las personas con ERC\, en particular. \nLa inscripción a esta actividad se puede realizar a través de esta misma web\, a través del correo electrónico o llamando al 964.228.363. La inscripción se iniciará el día 4 de septiembre y se cerrará el día 16 de octubre\, o al completar aforo.
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SUMMARY:CINEFORUM ALCER Castalia
DESCRIPTION:El psicólogo de nuestra entidad\, Manuel Martínez\, dirigirá este taller que tiene como eje central filmografía elegida para la ocasión. \nDebatir\, extraer temas\, analizar\, reflexionar\, unir temas con nuestra vida real... toda una oportunidad de conocernos más a nosotros/as mismos/as y para indagar en nuestras propias creencias validándolas o eliminándolas para abrir la puerta a otras nuevas. \nSi te interesa este taller puedes inscribirte a través de esta web\, escribiendo a actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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SUMMARY:TALLER BIENESTAR EMOCIONAL Y RELAJACIÓN
DESCRIPTION:Este mes de noviembre continuaremos con este taller que tiene como objetivo enseñar a manejar las emociones en función de las necesidades de las personas asistentes\, y lograr estar mejor consigo mismas trabajando: Autoestima\, control de estrés\, manejo de conflictos\, gestión de emociones\, aprender a priorizarse\, creencias autolimitantes\, relajación\, gestión del tiempo y asertividad.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
DESCRIPTION:Después de una parada\, seguimos con el Taller Mueve tu Coco para trabajar las capacidades cognitivas de las personas asistentes a través de fichas\, juegos y retos de aprendizaje. \n 
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SUMMARY:DÍA DE LA BANDERITA DE CRUZ ROJA
DESCRIPTION:Este día 8 de noviembre estaremos colaborando con Cruz Roja en el Día de la Banderita en la mesa de la Plaza de Cardona Vives. \nPuedes pasar\, saludar y colaborar en lo que puedas. Será un placer volver a verte.
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SUMMARY:CONFERENCIA EUROPEA DE TRASPLANTE DE ÓRGANOS
DESCRIPTION:Del día 9 al 11 de noviembre se llevará a cabo dicha Conferencia en la ciudad de Santander.
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SUMMARY:TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL Y SEXUALIDAD FEMENINA
DESCRIPTION:Última sesión de este ciclo de charlas para mujeres con ERC\, donde el objetivo principal del curso es empoderar\, y facilitar\, el conocimiento de la corporalidad\, y sexualidad\, femenina.
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SUMMARY:53º CONGRESO DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE NEFROLOGÍA
DESCRIPTION:Entre el día 11 y 13 de noviembre se realizará este importantísimo Congreso en Palma de Mallorca.
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SUMMARY:JORNADA DE CONVIVENCIA EN EL PINAR (Grao Castellón)
DESCRIPTION:Vamos a por ella de nuevo  a ver si esta vez no surge ningú imprevisto y podemos llevarla a cabo\, que hay ganas.\n\n\n Ya conocéis el funcionamiento: mesa\, sillas y comida corren a cargo de cada persona/familia asistente.\n Quedamos a las 12h en el Bar del Pinar\n Una vez dejemos los "trastos" en un lugar que nos guste a todos/as\, podemos irnos a caminar\, ver la playa\, sentarse y hablar\, preparar mesas\, o lo que cada uno/a desee.\n No hay obligación de traer comida para todos/as\, hay que traer lo que cada uno/a pueda tanto de cantidad como para la dieta ERC según en la fase que se encuentre.\n Cada persona podrá irse a la hora que considere oportuno.\n\n\nPara llevar un control de cuántas personas seremos\, os agradecemos que enviéis un correo electrónico a actividades@alcercastalia.org o llaméis al 964.228.363.\nAquellas que utilicen la plataforma CUCUNVER\, en breve podrán inscribirse a través de ella.
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SUMMARY:DÍA DE LA DIABETES
DESCRIPTION:Los objetivos de la jornada\, que reunirá a más de 120 alumnos/as de distintos colegios de la zona\, son: \n\nConcienciar a la población más joven sobre las enfermedades crónicas\, en especial\, sobre la diabetes y la ERC.\nVisibilizar la Plaza de la Vida y la escultura PER TU.\nPromocionar\, informar y sensibilizar sobre la donación de órganos\n\nPara ello\, se ha invitado a tres colegios de la zona a que visiten la Plaza de la Vida y su escultura principal PER TU\, en honor a la donación de órganos\, y que participen en una mañana de interesantes aprendizajes\, risas y aventuras.  \n 
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SUMMARY:TALLER BIENESTAR EMOCIONAL Y RELAJACIÓN
DESCRIPTION:Los días 7 y 14 de noviembre se celebran las últimas sesiones de este taller continuo. \nLa inscripción está cerrada por lo que si te interesa este taller puedes hacernos una propuesta de repetición. \n 
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SUMMARY:TÉCNICAS PARA HABLAR EN PÚBLICO
DESCRIPTION:Este taller va a impartirse por primera vez en nuestra entidad\, con sesiones presenciales de hora y media. Serán sesiones dinámicas en las que las personas participantes trabajarán el proceso de comunicación y os miedos al respecto para\, con un poco de entrenamiento\, adquirir las técnicas para hablar en público suficientes para sentirse segura\, teniendo en cuenta el auditorio y/o interlocutor y la situación en la que se encuentra\, por ejemplo\, en una consulta médica. \nTambién se reflexionará sobre cómo influye el género al comunicarnos. \nPuedes inscribirte en actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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SUMMARY:CINEFORUM
DESCRIPTION:La actividad de Cineforum se llevará a cabo una vez al mes. \nLa inscripción se puede realizar en esta web\, por correo electrónico a actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
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SUMMARY:BATCH COOKING
DESCRIPTION:El día 16 de noviembre a las 11h tenemos una cita para "cocinar" en nuestra entidad y realizar varios menús a la vez de una manera en la que ahorremos tiempo en la cocina. Para esta charla nos ayudará la empresa Thermomix pero daremos pautas\, y trucos\, para cocinar lo mismo sin tener dicho robot de cocina\, es decir\, no tenerlo\, no es excusa para no asistir 😉 Como siempre\, si queréis asistir podéis responder este mensaje o enviar un correo a actividades@alcercastalia.org. \nDesde aquí agradecer a Thermomix que nos apoye con su tiempo y sus robots de cocina para poder llevar a cabo este taller ya que\, en la sede\, no tenemos cocina y es muy complicado llevar a cabo este tipo de talleres prácticos.  \n 
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SUMMARY:JORNADA POR LOS DERECHOS DE LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA
DESCRIPTION:El día 18 de noviembre estaremos en el Paseig de les Arts del Paseo Ribalta de Castellón junto a otras asociaciones de nuestra ciudad para celebrar los Derechos de la Infancia y la Adolescencia. \nVenid a visitarnos.
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA PERSONAS CON ERC
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SUMMARY:CHARLA/TALLER: ¿CÓMO LEER UNA ANALÍTICA?
DESCRIPTION:Trae contigo tus últimas analíticas y entre nuestra enfermera\, y nuestra nutricionista\, te indicarán qué datos son los que tienen más importancia en la ERC\, cuáles puedes modificar con la dieta y otros muchos aprendizajes que te servirán para entender un poco mejor tu enfermedad. \nLa inscripción la puedes realizar a través de nuestra web\, nuestro correo electrónico actividades@alcercastalia.org o llamando al 964.228.363.
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
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SUMMARY:GRUPO DE AYUDA MUTUA PARA FAMILIARES DE PERSONAS CON ERC
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SUMMARY:36 JORNADAS NACIONALES DE PERSONAS CON ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA
DESCRIPTION:Los días 25 y 26 de noviembre\, las personas asociadas a ALCER Castalia\, podrán disfrutar de las 36 Jornadas Nacionales de personas con ERC en el Hotel Ilunion Atrium Madrid en Madrid.
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SUMMARY:FERIA DEL VOLUNTARIADO DE SEGORBE
DESCRIPTION:El día 25 de noviembre nos podréis encontrar en Segorbe celebrando su Feria del Voluntariado. Allí podréis encontrar nuestro PUNT DE SALUT i nuestro PUNT INFO\, donde os podrán tomar la tensión o daros información sobre cómo prevenir la ERC o cómo ser donante de órganos. \nPasad a visitarnos\, que habrán muchas más asociaciones comprometidas con los problemas de la ciudadanía.
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