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SUMMARY:ESTIRAMIENTOS Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
DESCRIPTION:Esta actividad estará impartida por el fisioterapeuta\, Borja Colinas. \nEstá indicada para personas de cualquier edad y cualquier fase de la ERC. \nSe adaptará su contenido de manera pèrsonalizada según el estado físico de la persona. \nSus mayores beneficios\, entre otros\, son: \nMejora de la elasticidadMejora de la movilidadMejora de la ergonomía posturalPrevención de lesiones y caídas \nLa actividad se llevará a cabo todos los miércoles\, a partir del 31 de enero\, hasta el último miércoles de mayo. Su horario será de 10 a 11h. \nLas inscripciones se podrán realizar\, hasta completar aforo\, a través del correo electrónico actividades@alcercastalia.org\, llamando al 964.228.363\, a través de esta app o de la web www.alcercastalia.org .
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LOCATION:Aula Multifuncional\, C/ ENMEDIO\, 22 2º E\, CASTELLÓ\, Castellon\, 12001\, España
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SUMMARY:TALLER MUEVE TU COCO
DESCRIPTION:No podemos pasar un día más sin activar esas mentes así que volvemos a poner en marcha el Taller de Mueve tu coco con nuestra psicóloga Nerea Martin.\nEmpezamos de cero\, por lo que\, debéis apuntaros de nuevo a este taller. De esta manera\, damos la oportunidad a personas nuevas a que puedan asistir y desarrollar sus habilidades cognitivas.
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SUMMARY:PILATES TERAPÉUTICO
DESCRIPTION:Volvemos con esta actividad que muchas personas socias estaban esperando. Una actividad que nos ayudará a mantenernos en forma y\, sobre todo\, mantener nuestra calidad de vida aportando a nuestro día a día fuerza\, flexibilidad y capacidad de movimiento.\nEl aforo es limitado y la actividad gratuita.
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LOCATION:Clínica Colinas\, Plaza Río Albentosa\, Castellón\, Castellón\, 12006
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