Els xiquets representen el futur, i el seu creixement i desenvolupament saludable han de ser una de les màximes prioritats per a totes les societats.

L’obesitat ha aconseguit proporcions epidèmiques a nivell mundial, i cada any moren com a mínim, 2,8 milions de persones a causa de l’obesitat o sobrepés. Hem de dedicar un esment especial a la obesitat infantil, que és un dels problemes de salut pública més greus del segle XXI ja que el número de niñxs i adolescents d’edats compreses entre els 5 i els 19 anys que presenten obesitat s’ha multiplicat per 10 en el món en els quatre últims decennis.

Les conclusions d’un nou estudi dirigit per l’Imperial College de Londres i l’Organització Mundial de la Salut indiquen que, si es mantenen les tendències actuals, en 2022, hi haurà més població infantil i adolescent amb obesitat que amb insuficiència ponderal moderada o greu (percentatge de niñxs menors de 5 anys el pes dels quals està dues desviacions estàndard per davall de la mitjana corresponent a les edats de la població de referència internacional).

I el més greu és que estxs niñxs obesos i amb sobrepés tendeixen a continuar sent obesos en l’edat adulta i tenen més probabilitats de patir a edats més primerenques malalties no transmissibles com diabetis, càncer i malalties cardiovasculars.

Dins dels canvis d’hàbits de vida de la societat moderna l’alimentació cobra un interés crucial. És conegut que els subjectes obesos presenten un risc molt superior de desenvolupar hiperlipidemia, complicacions cardiovasculars, hipertensió, diabetis mellitus, síndrome d’apnea del somni i, per descomptat, malaltia renal.

En les últimes dècades han aparegut nombrosos treballs epidemiològics que relacionen l’índex de massa corporal (IMC) amb el desenvolupament de malaltia renal crònica en els subjectes obesos. Com per exemple aquell que ens parla sobre que els subjectes obesos que presenten alteracions en les xifres de la glucèmia, hipetensión i/o alteracions en el metabolisme dels lípids tenen un major risc de presentar insuficiència renal al llarg dels anys.

El canvi en els hàbits de vida, l’augment de l’exercici físic, evitant el sedentarisme i una bona alimentació, són factors que eviten l’aparició de risc cardiovascular, diabetis i/o ERC.

Un d’aquests canvis que afecta a la població infantil, per exemple, és la recomanació de l’OMS sobre la ingesta diària de sucres lliures, que haurà de ser inferior al 10% de la ingesta diària total d’energia i, idealment inferior al 5%.

La tasca que des de les GIMCANES de ALCER CASTALIA es realitza cara a aquest perfil infantojuvenil és una missió de prevenció i promoció de la salut amb una insistència clara en els hàbits saludables d’alimentació, la promoció de l’exercici físic i una formació en malalties cròniques que poden ser evitables adoptant les recomanacions formulades en aquestes gimcanes.

A més de tractar aquests punts fonamentals, s’adopten estratègies de gestió i foment de valors personals saludables, com poden ser la solidaritat i l’empatia. Valors que deriven en xifres màximes aconseguides enguany quant a donació dins del territori espanyol. Sent el nostre país referencia mundial i aconseguint aquest 2017 el rècord amb 46,9 donants p.mp i 5261 trasplantaments.

ALCER CASTALIA posa en marxa aquestes dues gimcanes, GIMCANA DE LA SALUT i GIMCANA DE LA DONACIÓ, perquè creu que promovent hàbits de vida saludables (GIMCANA DE LA SALUT), evitarem que les xifres de malalties cròniques continuen augmentant i que les estratègies, i plans de salut, que s’estan duent a terme per part de les administracions, complisquen els seus objectius en els temps previstos.

Si aconseguim aquests objectius, per tant, baixarà l’entrada de persones en les unitats de diàlisis, per exemple, i amb això la necessitat d’una donació amb un trasplantament com a resultat, per no parlar de l’estalvi econòmic-sanitari que això suposaria.

Encara així es necessiten persones solidàries que donen els seus òrgans i una societat que admeta el tràmit amb naturalitat. Això només s’aconsegueix educant i normalitzant la donació des d’edats primerenques (GIMCANA DE LA DONACIÓ).

ALCER CASTALIA proposa aquestes dues accions sumant esforços a les estratègies que des de les entitats corresponents s’estan duent a terme, sent una col·laboració essencial perquè el resultat de la suma siga correcte, la presència d’associacions de pacients en activitats de prevenció de la salut creant estratègies multisectorials, multidisciplinàries i adaptades a l’entorn sociocultural de la nostra ciutat.

Objectius generals del projecte

  • Promoció de bons hàbits de salut i gestió de valors personals
  • Informació i prevenció de malalties cròniques evitables
  • Promoció d’hàbits d’alimentació beneficiosos per a la salut
  • Informació i promoció de la donació

Gimcana de la donació

Objectius específics

  • Informació i promoció de la donació
  • Informació del procés de donació
  • Promoció de bons hàbits d’alimentació
  • Promoció de la solidaritat i l’empatia

Gimcana de la salut

Va ser pensada per ALCER CASTALIA per a previndre les malalties cròniques des de la base de la ciutadania, que són els més pequeñxs, i per a aconseguir-lo, en aquest cas, necessitàvem realitzar-la en els col·legis de la nostra província.

Volíem que el missatge “Cuidar de la teua salut és fàcil” calara en ellxs i per a aconseguir-lo pensem a utilitzar dues fonts:

  • Un testimoniatge
  • Un joc (Gimcana de la Salut)

Formes dinàmiques i psicopedagògicament adequades perquè l’activitat fóra recordada i amb ella els seus valors.

Objectius específics

  • Promoure hàbits de vida saludables
  • Informar sobre la diabetis i la malaltia renal
  • Promoure una alimentació saludable en edats primerenques
  • Fomentar l’exercici físic
  • Conscienciar sobre la importància de cuidar la salut des de xicotets
  • Crear consciència de la importància d’una vida plena basada en el riure i el bon humor
  • Donar informació bàsica sobre donació