REFORZAR EL SISTEMA INMUNE DE LA PERSONA CUIDADORA

REFORZAR EL SISTEMA INMUNE DE LA PERSONA CUIDADORA

Podremos mejorar nuestro Sistema Inmune llevando una dieta rica en estos alimentos: CÍTRICOS Frutas como el limón, la naranja o el kiwi, igual que las verduras de hoja verde como las espinacas, son ricas en Vitamina C. Ésta ayuda a aumentar y fortalecer las defensas....